Škola chrbta

Škola chrbta je cvičenie na uvoľnenie a posilenenie svalov chrbta, vnútornych svalov, ktoré vytvárajú svalový korzet okolo chrbtice. Zahrňujú kompenzačné a aktivačné cvičenia chrbta. Vhodné pre všetkých, ktorý majú bolesti chrbta okrem akútnych stavov. Nevyhnutné cvičenie pre ľudí so sedavým zamestnaním a s poruchami chrbtice. Pre všetky vekové kategórie.

Prihlásiť a registrovať sa môžete v registrácii na našom webe: https://www.lamacvpohybe.sk/registracia/