Jóga pre všetkých

Jóga pre všetkých je určená pre všetkých, ktorí s jógou začínajú, je založená na ľahkých jógových pozíciach a pohyboch. Cvičiaci si takto môžu príjemnou a nenáročnou formou rozhýbať telo a spevniť ochabnuté svalstvo. Je to aj skvelá forma  zábavy a spestrenia dňa pre ľudí a taktiež spôsob ako sa socializovať a nadviazať kontakt s vonkajším prostredím. Okrem príjemného rozhýbania tela a rozprúdenia krvi v žilách si spolocne zrelaxujeme aj našu myseľ a odľahčime hlavu od každodenných rozruchov.

Vhodná aj pre seniorov.

Prihlásiť  sa môžete mailom na info@lamacvpohybe.sk